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O Ano Esportivo em 2025: o que isso significa para as marcas

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O Ano Esportivo em 2025: o que isso significa para as marcas

Redefinindo o que significa “ser ativo”

Em 2025, o mundo não só se exercitou, como também redefiniu o que significa “ser ativo”. Como mostra o 12º relatório anual O Ano Esportivo do Strava, com base em mais de 180 milhões de usuários do Strava em 185 países — além de informações de pesquisas com mais de 300 mil pessoas, usuários e não usuários do Strava — uma mudança clara se destacou: o hábito de rolar a tela ficou para trás, e o movimento está na moda.

E essa não foi uma mudança sutil. Foi uma virada geracional. Os jovens, principalmente a Geração Z, deixaram de lado o tempo passivo diante das telas e passaram a buscar experiências do mundo real: de corridas e competições a treinamentos de força, trilhas, participações em clubes e formação de novas comunidades baseadas em movimento, em vez de mídia.

Para marcas e profissionais de marketing que querem se conectar com pessoas ativas, esse relatório é uma mina de ouro. Se você se adequar ao ambiente em que as pessoas estão (ao ar livre, em movimento e interagindo socialmente), os dados do O Ano Esportivo se tornam um roteiro pra campanhas mais impactantes, decisões mais inteligentes sobre produtos e um engajamento mais profundo com o público.

Nossa estatística favorita? Mais de 50% da Geração Z disse que espera usar mais o Strava em 2026. E mais do que isso: eles veem o Strava como uma força para o bem.

Tendências de atividades

Tendências de atividades

A Geração Z apresenta...

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75

de maior probabilidade do que a Geração X de citar uma prova ou evento como sua principal motivação

A Geração Z apresenta...

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2

maior probabilidade do que a Geração X de considerar a musculação sua principal atividade

Mais de...

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54

dos atletas registraram vários tipos de atividades

Caminhar conquistou

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2

nas atividades mais registradas, com o ciclismo logo atrás

As mulheres apresentaram...

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21

mais propensas de registrar musculação no Strava do que os homens

Por que isso é importante para as marcas:

Os atletas não pensam em um único esporte isoladamente, e suas campanhas também não deveriam fazer isso. Essa é uma oportunidade para:

  • Tênis e roupas para vários esportes 

  • Produtos de força e recuperação 

  • Equipamento para caminhadas, passeios e esportes de aventura 

  • Criatividade que reflete o movimento do dia a dia, não só o desempenho máximo 

Quanto mais versátil for o seu produto, mais relevante será a sua marca para uma variedade maior de comportamentos dos atletas.

Equipamentos do ano

O ano do movimento inteligente

Equipamento, tecnologia e condicionamento físico

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72

dos usuários registraram diretamente no aplicativo do Strava

As mulheres eram...

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70

de maior probabilidade de registrar treinos no Strava usando o Apple Watch do que os homens

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46

dos participantes da pesquisa usariam coaching inteligente com IA, com a Geração Z liderando a tendência

Por que isso é importante para as marcas:

Três grandes efeitos: 

  • Priorizar os dispositivos móveis agora significa priorizar o movimento. 

Se a sua marca não estiver otimizada para a atenção dos usuários de dispositivos móveis, você se tornará invisível.

  • Os consumidores querem personalização. 

Treinamento com IA, recomendações personalizadas de treino e dispositivos vestíveis inteligentes apontam para um futuro em que os atletas esperam orientação e equipamento personalizados. 

  • A presença no Strava faz as pessoas se moverem. 

Desafios, segmentos patrocinados e conteúdo otimizado para dispositivos móveis aumentam a visibilidade, além de gerar ações e associações positivas. 

As marcas que unem estilo de vida, tecnologia e personalização vão conquistar a lealdade dos atletas que buscam desempenho e praticidade.

As comunidades geram fidelidade. Para aproveitar isso, as marcas podem: 

  • Lançar desafios baseados em clubes 

  • Estabelecer parcerias com clubes do Strava liderados por criadores ou embaixadores 

  • Criar lançamentos de edição limitada associados às conquistas do clube

  • Desenvolver campanhas que valorizem o esforço coletivo, não só o desempenho individual 

Com comunidades prósperas, as marcas podem criar um engajamento profundo e duradouro.


Tendências de estilo de vida: movimento como prioridade, mesmo em tempos difíceis

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30

da Geração Z planeja gastar mais com condicionamento físico em 2026.

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64

disseram que preferem gastar dinheiro em equipamentos do que em um encontro.

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46

disseram que estão dispostos a se exercitar no primeiro encontro.

O lado social do suor

Movimento em 2025 era moeda social

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14

de Kudos

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20

de aumento nos kudos anualmente

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1

de clubes no Strava no momento

Por que isso é importante para as marcas:

O condicionamento físico não é um nicho, é um estilo de vida. A Geração Z considera: 

  • Movimento como identidade 

  • Equipamento como forma de expressão 

  • Condicionamento físico como agente de conexão social 

As marcas que apostam no posicionamento como estilo de vida, e não só desempenho, vão gerar grande impacto nesse público.

Onde e como as pessoas se movimentam

Copenhague foi a área metropolitana mais rápida para corrida

Com um ritmo médio de 8:52 min/milha (ou 5:31 min/km).

Uri, Suíça, ganhou o título de "localização mais fotogênica"

Com 42% das atividades incluindo uma foto.

Boulder, Colorado, dominou as classificações

Incluindo o maior número de passos por dia, corridas médias mais longas, maior tempo de movimentação semanal, sequências mais longas e a maioria dos recordes pessoais de corrida.

Rivalidade costeira

Entre Nova York e Los Angeles, os nova-iorquinos correram mais rápido, levantaram mais peso e praticaram mais ioga, mas ficaram para trás nas caminhadas, trilhas mais longas e exercícios matinais.

Vai viajar para treinar

Durante as viagens, as pessoas procuraram variar seus treinos habituais. Fora de casa, 65% das atividades registadas pelos usuários foram esportes de inverno, 58% caminhadas e 48% esportes aquáticos.

Por que isso é importante para as marcas?

A localização importa. Os padrões de movimento globais estão se tornando hiperlocais. As marcas devem: 

  • Personalizar as mensagens de acordo com a localização geográfica. 

  • Destacar os benefícios do produto específicos para aquele local. 

  • Realizar desafios relevantes para a região.

  • Fazer parceria com clubes e criadores locais. 

Realize ações locais, mesmo quando estiver pensando em nível global.


O ano de 2025 nos mostrou que o condicionamento físico não é mais só um hobby, é uma cultura.

As pessoas estão se exercitando para criar identidade, conexão e comunidade em torno do movimento. Elas estão investindo em equipamentos, buscando experiências ao ar livre e escolhendo o movimento em vez de ficar rolando a tela sem pensar.

Para as marcas, a oportunidade é clara: aparecer onde as pessoas já estão se movimentando. Apoiar suas metas. Alimentar suas comunidades. Comemorar seus marcos. Seja por meio dos desafios, clubes, segmentos do Strava ou parcerias com criadores, as marcas que ajudam as pessoas a se movimentarem juntas serão as que conquistarão a lealdade em longo prazo.

📚 Baixe o relatório completo aqui 📚